การแจ้งเตือนพักสติ: ส่งเสริมสุขภาพจิตและผลิตภาพ
ในโลกดิจิทัลที่เร็วขึ้น มันสำคัญมากกว่าเคยที่จะหยุดพักและหายใจลึกๆ "Mindfulness Break Reminder" เป็นส่วนขยายของ Chrome ที่ส่งเสริมให้ผู้ใช้หยุดพักสั้นๆ ในช่วงเวลาที่กำหนดเป็นระยะ ๆ โดยส่งเสริมสุขภาพจิตและเพิ่มผลิตภาพ
ด้วยระยะเวลาการแจ้งเตือนที่กำหนดเองได้ ส่วนขยายนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถตั้งค่าระยะเวลาที่พอดีสำหรับการแจ้งเตือนในการมีสติ ให้สอดคล้องกับการทำงานของพวกเขาได้อย่างราบรื่น ผู้ใช้ยังได้รับข้อความที่ให้กำลังใจและความสงบเรียบร้อยที่ช่วยให้พวกเขาหยุดพัก สะท้อน และหายใจ เพื่อช่วยลดความเครียดและสร้างสภาพแวดล้อมในการทำงานที่เงียบสงบ
ส่วนขยายมีการออกแบบที่ง่ายและสง่างามที่เป็นมิตรต่อตา ส่งเสริมให้มีจิตใจที่สงบและมุ่งมั่น นอกจากนี้ยังง่ายมากในการใช้งานด้วยอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่ายทำให้การติดตั้งและใช้ส่วนขยายเป็นเรื่องง่าย ๆ โดยการรวมการมีสติเข้าสู่ประจำวันผู้ใช้สามารถเพิ่มโฟกัส ลดความเครียด และเพิ่มผลิตภาพได้
หากต้องการเริ่มต้นใช้งาน เพียงติดตั้งส่วนขยายจาก Chrome Web Store และจะถูกเพิ่มเข้าไปในเบราว์เซอร์ของคุณพร้อมที่จะช่วยให้คุณเป็นผู้ที่มีสติ สำหรับคำถามหรือข้อเสนอแนะ ทีมสนับสนุนพร้อมให้ความช่วยเหลือและปรับปรุงประสบการณ์ของผู้ใช้
